Guiso de Berenjenas y Tomates
Costo $10, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $10
Guiso de Berenjenas y Tomates
Costo $10, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Verduras Silvestres
- 2 berenjenas (cortadas en cubos)
- 🍅 3 tomates (finamente picados)
PASOS
1
Coloca las berenjenas en una olla y sofríelas ligeramente para realzar su sabor.
2
Añade los tomates, baja a fuego medio-bajo, cubre y cocina durante 15 minutos.
3
Condimenta con especias y sal al gusto, y cocina por 5 minutos más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 4gProteína
- 15gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Añade albahaca fresca al final para mejorar tanto el aspecto como el sabor.Guarda las sobras en el refrigerador y úsalas como salsa para pasta al día siguiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.