Berenjenas glaseadas con miso dulce y picante

Name: Berenjenas glaseadas con miso dulce y picante
Total time: 14 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍆 berenjenas medianas, 2 unidades (cortadas en trozos); miso, 1.5 cucharadas; 🧂 azúcar, 2 cucharaditas; 🥢 salsa de soja, 1 cucharadita; 🌶 pasta de chile, 1/2 cucharadita; 💧 agua, 3 cucharadas

Costo $3.5, ahorrar $2

Fuente: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porciones
$3.5

Berenjenas glaseadas con miso dulce y picante

Costo $3.5, ahorrar $2

Fuente: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porciones
$3.5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍆 berenjenas medianas, 2 unidades (cortadas en trozos)
- miso, 1.5 cucharadas
Condimentos
- 🧂 azúcar, 2 cucharaditas
- 🥢 salsa de soja, 1 cucharadita
- 🌶 pasta de chile, 1/2 cucharadita
- 💧 agua, 3 cucharadas

PASOS

Coloca las berenjenas en un recipiente resistente al calor, cúbrelo ligeramente con papel film y calienta en el microondas durante 4 minutos.

En otro bol, mezcla el miso, azúcar, salsa de soja, pasta de chile y agua para preparar el aderezo.

Vierte el aderezo sobre las berenjenas calentadas, mezcla y vuelve a calentar en el microondas durante 2 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

110

Calorías

2g
Proteína
18g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Premezclar los condimentos ahorra tiempo.Puedes ajustar el nivel de picante con la cantidad de pasta de chile.Si sobra comida, también estará deliciosa después de enfriarla en la nevera.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.