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Estofado de pollo

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 800g de pollo
    • 🥔 2 papas (tamaño mediano)
    • 🥕 1 zanahoria (tamaño mediano)
    • 🧅 1 cebolla (tamaño mediano)
  • Ingredientes de condimento

    • 4 cucharadas de salsa de soja
    • 2 cucharadas de pasta de chile rojo
    • 🍯 1 cucharada de miel
    • 🧄 1 cucharada de ajo picado

PASOS

1

Lave el pollo y retire el exceso de grasa.

2

Corte las papas, zanahorias y cebollas en tamaños apropiados.

3

En una olla, agregue el pollo y las verduras preparadas. Vierta agua hasta cubrir los ingredientes.

4

Mezcle los condimentos y agréguelos a la olla. Luego, hierva la mezcla.

5

Cocine a fuego medio durante aproximadamente 40 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

550

Calorías

  • 45g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Si desea más picante, agregue chile en polvo.Puede usar cualquier carne de su elección en lugar de pollo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.