Bol de desayuno con avena y yogur
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Bol de desayuno con avena y yogur
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🌾 Avena 50g
- 🥛 Yogur bajo en grasa 100g
- 🍯 Miel 1 cucharadita
- 🍌 Plátano 1 unidad (en rodajas)
PASOS
1
Coloca la avena en un tazón y agrega el yogur.
2
Vierte la miel por encima y añade el plátano en rodajas como topping.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 10gProteína
- 35gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Una excelente opción rápida y alta en proteínas para el desayuno.Elegir yogur sin azúcar lo hace aún más saludable.Es posible personalizar con las frutas que tengas en el refrigerador.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.