Ensalada de fideos de vidrio con brócoli y jamón

Name: Ensalada de fideos de vidrio con brócoli y jamón
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥦 Brócoli 100g (dividido en floretes); 🥒 Pepino 50g (en rodajas finas); 🍖 Jamón 2 rodajas (cortado en tiras); 🍗 Pechuga de pollo 50g (hervida y desmenuzada); Fideos de vidrio 50g (hervidos)

Costo $8, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Ensalada de fideos de vidrio con brócoli y jamón

Costo $8, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Verduras
- 🥦 Brócoli 100g (dividido en floretes)
- 🥒 Pepino 50g (en rodajas finas)
Carnes
- 🍖 Jamón 2 rodajas (cortado en tiras)
- 🍗 Pechuga de pollo 50g (hervida y desmenuzada)
Otros
- Fideos de vidrio 50g (hervidos)

PASOS

Hervir el brócoli en agua caliente durante 1-2 minutos, luego pasarlo a agua fría y drenar el exceso de agua.

Hervir los fideos de vidrio según las instrucciones del paquete, enfriarlos en agua y escurrir bien.

Colocar todos los ingredientes en un tazón y mezclar con el aderezo de tu elección.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

18g
Proteína
12g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Si cortas los ingredientes por adelantado, será aún más rápido.Para loncheras, asegúrate de secar bien los ingredientes y enfriarlos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.