
Filete de falda a la parrilla
Costo $25, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 10 Porciones
- $25
Filete de falda a la parrilla
Costo $25, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 10 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Adobo
- ½ taza de aceite vegetal
- 🥢 ½ taza de salsa de soja
- 💧 2 cucharadas de agua
- 🍬 2 cucharadas de azúcar morena
- 1 cucharada de jengibre fresco picado
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
Carne
- 🥩 2 filetes de falda (2 ½ libras cada uno)
PASOS
Combine el aceite, la salsa de soja, el agua, el azúcar moreno, el jengibre, el ajo y la pimienta en un tazón pequeño. Mezcle hasta que esté combinado.
Corte cortes superficiales en un patrón de cuadrícula en ambos lados del filete, teniendo cuidado de no cortar completamente.
Coloque el filete en un plato bajo y plano y vierta el adobo encima, cubriendo completamente la carne. Cubra y refrigere al menos 4 horas, o toda la noche, volteando el filete una vez.
Coloque una rejilla del horno a unos 15 cm de la fuente de calor y precaliente el grill del horno. Retire el filete del adobo y colóquelo en una bandeja para hornear. Reserve el adobo.
Grille, cepillando ocasionalmente con el adobo, hasta que esté dorado y caliente, aproximadamente 5 minutos por lado. Retire el filete a una bandeja y cúbralo ligeramente con papel aluminio. Deje reposar al menos 5 minutos. Corte en tiras de 2,5 a 5 cm a lo largo de la fibra.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
316
Calorías
- 28gProteína
- 4gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Para el mejor sabor, marinar el filete durante la noche.Cortar el filete a lo largo de la fibra asegura rodajas tiernas.Evite cocinar en exceso para mantener la jugosidad y el sabor de la carne.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.