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Filete de falda a la parrilla

Costo $25, ahorrar $30

Fuente: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 10 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Adobo

    • ½ taza de aceite vegetal
    • 🥢 ½ taza de salsa de soja
    • 💧 2 cucharadas de agua
    • 🍬 2 cucharadas de azúcar morena
    • 1 cucharada de jengibre fresco picado
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • Carne

    • 🥩 2 filetes de falda (2 ½ libras cada uno)

PASOS

1

Combine el aceite, la salsa de soja, el agua, el azúcar moreno, el jengibre, el ajo y la pimienta en un tazón pequeño. Mezcle hasta que esté combinado.

2

Corte cortes superficiales en un patrón de cuadrícula en ambos lados del filete, teniendo cuidado de no cortar completamente.

3

Coloque el filete en un plato bajo y plano y vierta el adobo encima, cubriendo completamente la carne. Cubra y refrigere al menos 4 horas, o toda la noche, volteando el filete una vez.

4

Coloque una rejilla del horno a unos 15 cm de la fuente de calor y precaliente el grill del horno. Retire el filete del adobo y colóquelo en una bandeja para hornear. Reserve el adobo.

5

Grille, cepillando ocasionalmente con el adobo, hasta que esté dorado y caliente, aproximadamente 5 minutos por lado. Retire el filete a una bandeja y cúbralo ligeramente con papel aluminio. Deje reposar al menos 5 minutos. Corte en tiras de 2,5 a 5 cm a lo largo de la fibra.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

316

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Para el mejor sabor, marinar el filete durante la noche.Cortar el filete a lo largo de la fibra asegura rodajas tiernas.Evite cocinar en exceso para mantener la jugosidad y el sabor de la carne.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.