Pilaf de arroz integral

Name: Pilaf de arroz integral
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🍚 1 1/2 tazas de arroz integral; 💧 3 tazas de agua; 🌰 1/4 taza de almendras laminadas; undefined 1 cucharadita de perejil seco; 🧄 1/2 cucharadita de ajo en polvo; undefined 1/4 cucharadita de pimienta negra

Costo $4.5, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$4.5

Pilaf de arroz integral

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INGREDIENTES

Granos
- 🍚 1 1/2 tazas de arroz integral
Líquidos
- 💧 3 tazas de agua
Frutos secos y semillas
- 🌰 1/4 taza de almendras laminadas
Especias y hierbas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 🧄 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de pimienta negra

PASOS

Lávate las manos con agua y jabón.

Coloca todos los ingredientes en una olla arrocera.

Cocina hasta que el agua se evapore, aproximadamente 30 minutos.

Aflóstate el arroz cocido con un tenedor.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

298

Calorías

8g
Proteína
55g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Agrega un chorrito de jugo de limón para un sabor más fresco.Tuesta las almendras antes para realzar el sabor a nuez.Usa caldo de verduras en lugar de agua para un sabor más rico.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.