Ensalada de arroz integral con sabor a miso
Costo $7, ahorrar $5.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $7
Ensalada de arroz integral con sabor a miso
Costo $7, ahorrar $5.5
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- 20 Min
- 2 Porciones
- $7
INGREDIENTES
Ensalada
- 🍚 Arroz integral cocido, 2 tazas
- 🥒 Pepino, 1 unidad (cortado en rodajas finas)
- 🥕 Zanahoria, 1/2 unidad (cortada en tiras finas)
- Miso, 2 cucharaditas
- 🍋 Jugo de limón, 1 cucharadita
- Aceite de sésamo, 1 cucharadita
- 🌱 Edamame (congelado y descongelado), 3 cucharadas
PASOS
1
Coloca el arroz integral cocido en un bol grande.
2
Añade el pepino, la zanahoria y el edamame al bol.
3
En un pequeño recipiente aparte, mezcla el miso, el jugo de limón y el aceite de sésamo para hacer el aderezo.
4
Vierte el aderezo en el bol y mezcla todo bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
380
Calorías
- 14gProteína
- 55gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Añade el aderezo justo antes de servir para mantener la textura de las verduras.Agregar frutos secos como cobertura puede añadir un toque crujiente extra.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.