
Brownies de frijoles negros con mezcla para brownies
Costo $6, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 Porciones
- $6
Brownies de frijoles negros con mezcla para brownies
Costo $6, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
- 💧 1 taza de agua
- 1 paquete de mezcla para brownies
- 🍫 1 taza de chispas de chocolate, divididas
PASOS
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa ligeramente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Mezcla los frijoles negros y el agua en una licuadora hasta que quede suave; vierte en un tazón. Agrega la mezcla para brownies a la mezcla de frijoles negros y revuelve hasta que la masa esté suave; incorpora 1/2 taza de chispas de chocolate.
Vierte la masa en el molde preparado. Espolvorea la 1/2 taza restante de chispas de chocolate sobre la masa.
Hornea en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo a 2 pulgadas del borde del molde, este salga limpio, de 25 a 27 minutos.
Deja enfriar completamente los brownies en una rejilla antes de cortarlos en cuadrados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 2gProteína
- 25gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usa moldes para mini magdalenas y forros de papel para controlar porciones y mejorar la presentación.Para un toque adicional de sabor, prueba espolvorear sal marina encima antes de hornear.¡Esta receta es una excelente manera de añadir fibra y proteínas extra a la dieta de los niños!
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.