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Panqueque de col

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥬 5 hojas de col
    • 🥚 2 huevos
    • 🌾 1/2 taza de harina

  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 🥢 2 cucharadas de salsa de soja
    • 1 cucharadita de aceite de sésamo

PASOS

1

Lava la col y elimina el exceso de agua.

2

Rompe los huevos en un recipiente, añade una pizca de sal y mezcla bien.

3

Mezcla la harina con la sal para preparar la masa y luego cubre las hojas de col de manera uniforme.

4

Calienta una sartén, añade aceite y fríe la col a fuego medio hasta que esté dorada.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con salsa para mejorar el sabor.Añadir aceite de sésamo aportará un sabor más tostado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.