Ensalada de col
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
Ensalada de col
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 1/4 cabeza de col (cortada en tiras finas)
Aderezo
- 1 cucharada de vinagre
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 Un poco de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- Un poco de pimienta negra
PASOS
1
Lave la col y córtela en tiras finas.
2
Coloque la col en un recipiente y agregue vinagre, aceite de oliva, azúcar, sal y pimienta.
3
Mezcle bien los ingredientes para que el aderezo cubra bien la col.
4
Coloque la ensalada preparada en un plato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
80
Calorías
- 1gProteína
- 10gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Puede sustituir el aceite por yogur para cambiar el aderezo.También se puede añadir zanahorias ralladas o pepinos en tiras a la col.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.