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Calzagatti (Polenta frita con frijoles)

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 525 Min
  • 8 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 💧 3 tazas de agua
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • 1 taza de polenta
    • 1 cucharadita de aceite de oliva
    • 1 ½ onzas de guanciale, picado
    • 🧅 ¼ taza de cebolla blanca picada
    • 🌿 1 ramita de romero fresco, hojas desprendidas y finamente picadas
    • 🧄 1 diente de ajo, entero
    • 1 taza de frijoles romanos (cranberry), enjuagados y escurridos
    • 🍅 ¼ taza de tomates enlatados, cortados en cubitos
    • tela de queso
    • ¼ taza de aceite vegetal ligero, dividido

PASOS

1

Lleva a ebullición 3 tazas de agua en una olla grande. Agrega 1/2 cucharadita de sal. Espolvorea la polenta, batiendo constantemente para evitar que se formen grumos. Reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo a menudo, hasta que la polenta esté cremosa y ya no áspera, de 15 a 20 minutos. Apaga el fuego.

2

Mientras se cocina la polenta, calienta 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén. Agrega el guanciale y saltea hasta que esté crujiente. Agrega la cebolla picada, el diente de ajo y el romero y cocina hasta que el ajo esté ligeramente dorado y fragante pero no quemado, aproximadamente 1 minuto. Retira y desecha el diente de ajo. Incorpora los frijoles de arándano y los tomates y cocina a fuego lento hasta que espese un poco, aproximadamente 5 minutos.

3

Incorpora la mezcla de frijoles a la polenta y mezcla bien. Vierte en un molde cuadrado de vidrio de 9 pulgadas o en un molde de pastel de silicona y deja enfriar, aproximadamente 30 minutos.

4

Voltea la polenta enfriada y colócala, cubierta con tela de queso, para secar al aire hasta que se evapore la mayor parte de la humedad, de 8 horas a toda la noche.

5

Corta la polenta seca en rectángulos de 2x3 pulgadas.

6

Calienta una sartén a fuego medio-alto y agrega 2 cucharadas de aceite. Agrega unos cuantos rectángulos de polenta al aceite caliente y cocina hasta que estén dorados y crujientes, de 3 a 4 minutos, sin mover los calzagatti. Dale la vuelta y cocina hasta que estén dorados y crujientes por el otro lado. Retira y escurre sobre toallas de papel. Continúa con el resto de los calzagatti, agregando más aceite según sea necesario.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

218

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 21g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

La polenta debe ser revuelta constantemente durante la fase inicial de cocción para evitar grumos y asegurar suavidad.Asegúrate de permitir suficiente tiempo de secado al aire para lograr la textura crujiente de los calzagatti.Sirve con un vino tinto ligero o como aperitivo con una ensalada verde fresca.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.