Tazón Energético de Zanahoria y Chía
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
Tazón Energético de Zanahoria y Chía
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 🥕 1 taza de zanahoria rallada
- 2 cucharadas de semillas de chía
Potenciadores de Sabor Opcionales
- 🥥 1/2 taza de leche de coco
- 🍯 1 cucharadita de miel
PASOS
1
Ralla la zanahoria y colócala en un bol para mezclar.
2
Añade las semillas de chía al bol y mezcla bien.
3
Vierte la leche de coco (o cualquier leche vegetal) y mezcla hasta combinar bien.
4
Opcionalmente, rocía miel por encima antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 3gProteína
- 15gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Este tazón puede refrigerarse durante la noche para un desayuno listo para comer y ahorrador de tiempo.Añade frutos secos, frutas frescas o granola para más textura y sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.