Sopa de Zanahoria y Espinacas
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Sopa de Zanahoria y Espinacas
Costo $4, ahorrar $6
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- 15 Min
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥕 1/2 zanahoria (en rodajas)
- 🌱 1 taza de espinacas (lavadas)
- 🧅 1/2 cebolla (en rodajas)
Ingredientes para el caldo
- 3 tazas de agua
- 🧂 Una pizca de sal
PASOS
1
Vierte agua en una olla y caliéntala a fuego medio.
2
Agrega las cebollas y zanahorias a la olla y hierve durante unos 5 minutos.
3
Agrega las espinacas al final y llévalas a un hervor suave.
4
Sazona con sal, apaga el fuego y sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
65
Calorías
- 2gProteína
- 10gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Si está sosa, añade un poco de salsa de soja o utiliza caldo de anchoas para un sabor más intenso.Recomendado como comida baja en calorías y saludable.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.