Sopa de zanahoria y espinacas

Name: Sopa de zanahoria y espinacas
Total time: 20 min
Yield: 3 Porciones
Ingredients: 🥕 Zanahoria 2 piezas (cortadas en cubos); 🍃 Espinacas 150g (troceadas); 100g de carne molida; 🧂 1 cucharadita de sal; Pimienta negra al gusto; 2 cucharaditas de caldo de pollo en polvo; 💧 600ml de agua

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porciones
$8

Sopa de zanahoria y espinacas

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porciones
$8

INGREDIENTES

Verduras
- 🥕 Zanahoria 2 piezas (cortadas en cubos)
- 🍃 Espinacas 150g (troceadas)
Carne
- 100g de carne molida
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- Pimienta negra al gusto
- 2 cucharaditas de caldo de pollo en polvo
- 💧 600ml de agua

PASOS

Agregue agua a la olla, deje hervir y añada el caldo de pollo, mezclándolo bien.

Añada las zanahorias y cocine a fuego medio hasta que estén tiernas.

Agregue la carne molida y quite la espuma cuidadosamente.

Por último, añada las espinacas, mezcle ligeramente, apague el fuego y ajuste el sabor con sal y pimienta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

12g
Proteína
10g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Consejos

Añadir verduras restantes puede hacer que la sopa sea más nutritiva.La sopa se puede refrigerar, así que preparar más cantidad es útil para comidas futuras.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.