Salteado de coliflor con queso y carne de res

Name: Salteado de coliflor con queso y carne de res
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥦 Coliflor 150 g (separada en pequeños ramilletes); 🥔 Papas 100 g (cortadas en rodajas finas); 🥩 Carne de res 150 g (cortada en láminas finas); 🧀 Queso rallado 2 cucharadas

Costo $15, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$15

Salteado de coliflor con queso y carne de res

Costo $15, ahorrar $8

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15 Min
2 Porciones
$15

INGREDIENTES

Vegetales
- 🥦 Coliflor 150 g (separada en pequeños ramilletes)
- 🥔 Papas 100 g (cortadas en rodajas finas)
Proteína
- 🥩 Carne de res 150 g (cortada en láminas finas)
Lácteos
- 🧀 Queso rallado 2 cucharadas

PASOS

Calienta aceite de oliva en una sartén y saltea las papas a fuego medio.

Agrega la coliflor y la carne de res, y saltea uniformemente.

Finalmente, añade el queso rallado y saltea durante 1 minuto para mezclar todo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

380

Calorías

22g
Proteína
20g
Carbohidratos
20g
Grasas

💡 Consejos

Es una receta sencilla ideal para la cena.Puedes hervir la coliflor antes para que quede más suave.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.