Ensalada de tomate y queso con aderezo de yogur
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Ensalada de tomate y queso con aderezo de yogur
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🍅 2 tomates (en rodajas)
- 🥕 1 zanahoria (cortada en tiras finas)
Lácteos
- 3 cucharadas de yogur
- 🧀 30g de queso (en rodajas)
PASOS
1
Coloca los tomates y las tiras de zanahoria en un plato.
2
Rocía el yogur y agrega el queso encima.
3
Mezcla bien los ingredientes del aderezo y vierte sobre la ensalada para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 8gProteína
- 10gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Mezcla yogur con sal, pimienta y jugo de limón para un sabor más limpio.Si se guarda en el refrigerador, se puede consumir de inmediato a temperatura ambiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.