
Sopa cremosa de calabaza butternut del Chef John
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porciones
- $10
Sopa cremosa de calabaza butternut del Chef John
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 🧈 3 cucharadas de mantequilla
- 🧅 1 cebolla grande, picada en cubos
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher, más al gusto, dividida
- 1 (2 libras) de calabaza butternut
- 🍅 2 cucharadas de pasta de tomate
- 1 litro de caldo de pollo
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 🥛 ½ taza de crema espesa o crème fraîche, más para decorar
- 2 cucharadas de jarabe de arce, o al gusto
- Cebollines frescos picados para decorar
- Semillas de granada para decorar
PASOS
Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio-bajo. Agrega las cebollas y un buen puñado de sal. Cocina y revuelve hasta que las cebollas se hayan ablandado pero no hayan tomado color, unos 10 o 15 minutos.
Corta los extremos de la calabaza. Corta con cuidado la calabaza por la mitad a lo largo y retira las semillas. Pela la calabaza con un pelador de verduras. Córtala en trozos.
Aumenta el fuego debajo de la olla a medio-alto. Incorpora la pasta de tomate; cocina y revuelve hasta que la mezcla comience a caramelizarse y se vuelva marrón, aproximadamente 2 minutos. Añade la calabaza, el caldo de pollo, 1 cucharadita de sal y la pimienta de cayena. Lleva a ebullición suave; reduce el fuego a medio-bajo y deja cocer a fuego lento hasta que la calabaza esté muy tierna, de 15 a 25 minutos. Reduce el fuego a bajo. Tritura con una batidora de mano hasta que quede muy suave. Incorpora la crema y el jarabe de arce; añade más sal si es necesario.
Sirve en cuencos. Decora con un remolino de crema, y una pizca de cebollines y semillas de granada.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
231
Calorías
- 3gProteína
- 27gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Usa calabaza butternut fresca para un sabor mejorado.Para una versión no vegetariana, decora con tocino crujiente o pollo desmenuzado.Asegúrate de que la calabaza esté completamente cocida antes de triturarla para lograr una textura suave.