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Sopa de espárragos cremosa del Chef John

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 🌱 0,9 kg de espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 2,5 cm
    • 🧅 1 cebolla, finamente picada
  • Líquidos

    • 4 tazas de caldo de pollo
    • 2 tazas de agua
    • 🥛 ½ taza de crema para batir
    • 🥛 ¼ taza de crema para batir
  • Condimentos y especias

    • 1 pizca de pimienta de cayena
    • 1 pizca de nuez moscada molida
    • 🍋 1 cucharadita de ralladura de limón
  • Otros

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
    • 🧀 1 cucharada de queso parmesano reggiano recién rallado

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio. Añade la cebolla picada y la sal; cocina y revuelve hasta que la cebolla esté suave y dorada, aproximadamente 10 minutos.

3

Vierte el caldo de pollo y el agua en la olla. Lleva a ebullición, reduce el fuego a medio y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.

4

Añade cuidadosamente los trozos de espárragos al caldo hirviendo. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que los espárragos estén tiernos y aún de color verde brillante, de 5 a 10 minutos. Retira del fuego.

5

Usa una licuadora de inmersión para mezclar la sopa hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos.

6

Baja el fuego. Sazona con pimienta de cayena, pimienta negra y nuez moscada. Ajusta la sal al gusto. Incorpora ½ taza de crema a la sopa.

7

Opcional: Prepara un topping de crema batiendo ¼ taza de crema, queso parmesano reggiano rallado y ralladura de limón en un tazón hasta que esté espumoso, aproximadamente 1 minuto.

8

Sirve la sopa en cuencos. Coloca una cucharada de la crema preparada en cada porción y decora. Espolvorea con ralladura de limón y cayena, si lo deseas. ¡Disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

187

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Prepara más sopa y guárdala en la nevera hasta por 3 días.Usa espárragos frescos para obtener el mejor sabor y textura.Para una versión más ligera, utiliza media crema en lugar de crema pesada.Agrega más cayena para una variación más picante.Acompaña con pan crujiente para hacerlo una comida más completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.