
Sopa de espárragos cremosa del Chef John
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $12
Sopa de espárragos cremosa del Chef John
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Vegetales
- 🌱 0,9 kg de espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 2,5 cm
- 🧅 1 cebolla, finamente picada
Líquidos
- 4 tazas de caldo de pollo
- 2 tazas de agua
- 🥛 ½ taza de crema para batir
- 🥛 ¼ taza de crema para batir
Condimentos y especias
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 1 pizca de nuez moscada molida
- 🍋 1 cucharadita de ralladura de limón
Otros
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
- 🧀 1 cucharada de queso parmesano reggiano recién rallado
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio. Añade la cebolla picada y la sal; cocina y revuelve hasta que la cebolla esté suave y dorada, aproximadamente 10 minutos.
Vierte el caldo de pollo y el agua en la olla. Lleva a ebullición, reduce el fuego a medio y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.
Añade cuidadosamente los trozos de espárragos al caldo hirviendo. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que los espárragos estén tiernos y aún de color verde brillante, de 5 a 10 minutos. Retira del fuego.
Usa una licuadora de inmersión para mezclar la sopa hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos.
Baja el fuego. Sazona con pimienta de cayena, pimienta negra y nuez moscada. Ajusta la sal al gusto. Incorpora ½ taza de crema a la sopa.
Opcional: Prepara un topping de crema batiendo ¼ taza de crema, queso parmesano reggiano rallado y ralladura de limón en un tazón hasta que esté espumoso, aproximadamente 1 minuto.
Sirve la sopa en cuencos. Coloca una cucharada de la crema preparada en cada porción y decora. Espolvorea con ralladura de limón y cayena, si lo deseas. ¡Disfruta!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
187
Calorías
- 5gProteína
- 11gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Prepara más sopa y guárdala en la nevera hasta por 3 días.Usa espárragos frescos para obtener el mejor sabor y textura.Para una versión más ligera, utiliza media crema en lugar de crema pesada.Agrega más cayena para una variación más picante.Acompaña con pan crujiente para hacerlo una comida más completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.