
Pasta con le Sarde del Chef John
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porciones
- $15
Pasta con le Sarde del Chef John
Costo $15, ahorrar $10
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- 45 Min
- 4 Porciones
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INGREDIENTES
Aceites de Cocina
- 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas
Productos Secos
- 🍞 ¾ taza de pan rallado seco
- 1 pizca de azafrán
- 🍷 ¼ taza de vino blanco
Pasta
- 8 onzas de pasta bucatini
Verduras
- 🧅 1 taza de cebolla amarilla picada
- 1 taza de bulbo de hinojo picado
- 🧂 1 pizca de sal, o al gusto
- ¼ taza de pasas doradas
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
Mariscos
- 1 filete de anchoa
- 2 latas (4 onzas) de sardinas en aceite, escurridas y desmenuzadas
Frutos Secos y Especias
- ¼ taza de piñones tostados
- 1 pizca de hojuelas de pimiento rojo
Garnish
- 3 cucharadas de hojas de hinojo picadas, o más al gusto
PASOS
Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio. Agrega las migas de pan; cocina y revuelve hasta que estén crujientes y tostadas, de 2 a 5 minutos. Transfiere las migas de pan a un tazón.
Muele los hilos de azafrán con un mortero y mano; vierte el vino blanco en el mortero y mezcla para combinar.
Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina el bucatini en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté casi completamente cocido pero aún firme al morderlo, de 10 a 11 minutos. Escurre, reservando 1/2 taza del agua de la pasta.
Calienta las 4 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla, el hinojo y la sal; cocina y revuelve hasta que la cebolla esté suave, unos 10 minutos. Añade las pasas, el ajo y la anchoa; cocina y revuelve hasta que estén calientes, aproximadamente 1 minuto.
Vierte la mezcla de vino en la sartén y cocina hasta que casi se haya evaporado, unos 2 minutos. Vierte 1 cucharón de agua de pasta reservada en la sartén y lleva a ebullición. Incorpora los piñones y las hojuelas de chile rojo; cocina a fuego lento hasta que los sabores se combinen y la salsa se reduzca, unos 5 minutos.
Incorpora el bucatini y las sardinas en la sartén. Aumenta el fuego a alto y cocina, revolviendo frecuentemente y agregando más agua de pasta reservada según sea necesario, hasta que la salsa y la pasta estén calientes, unos 5 minutos. Retira del fuego.
Sirve en cuencos y cubre con hojas de hinojo y migas de pan tostadas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
709
Calorías
- 28gProteína
- 72gCarbohidratos
- 33gGrasas
💡 Consejos
Para realzar los sabores, tuesta semillas de hinojo y añádelas a la mezcla de migas de pan para decorar.Usa azafrán de alta calidad para mejorar el aroma y el sabor del plato.Añadir un poco más de hojas de hinojo como decoración puede equilibrar el sabor a pescado de las sardinas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.