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Cazuela de Fideos con Atún del Chef John

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Lácteos

    • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
    • 1 taza de queso Cheddar blanco rallado
    • 🥛 4 tazas de leche fría
    • ½ taza de queso Parmigiano-Reggiano rallado
  • Verduras

    • 🧅 ½ taza de cebolla amarilla finamente picada
    • ¾ taza de guisantes congelados, descongelados y escurridos
  • Condimentos y especias

    • 🧂 1 ½ cucharaditas de sal kosher, dividida
    • 1 pizca de pimienta de cayena
    • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
    • ¼ cucharadita de salsa Worcestershire
  • Ingredientes secos

    • 3 cucharadas de harina para todo uso
    • ½ taza de pan rallado simple
  • Proteínas

    • 2 latas (5.5 onzas) de atún en aceite de oliva, escurrido y desmenuzado
  • Pasta

    • 1 paquete (12 onzas) de fideos de huevo secos
  • Aceite

    • 2 cucharadas de aceite de oliva

PASOS

1

Precalienta el horno a 375°F (190°C). Unta ligeramente con mantequilla un molde para hornear de 9x13 pulgadas.

2

Derrite 3 cucharadas de mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Sofríe la cebolla con 1/2 cucharadita de sal kosher hasta que se ablande, de 3 a 4 minutos.

3

Agrega la harina a la cacerola y cocina, revolviendo, durante 3 minutos. Reduce el fuego según sea necesario.

4

Vierte la leche fría y bate durante 1 minuto. Aumenta el fuego a medio-alto y cocina, revolviendo a menudo, hasta que la salsa espese y hierva. Retira del fuego e incorpora el queso Cheddar. Reserva la salsa.

5

Llena una olla grande con agua y la sal restante. Lleva a ebullición rápida. Cocina los fideos de huevo durante 5 minutos, luego escurre.

6

Agrega los fideos cocidos a un tazón grande para mezclar. Incorpora la salsa reservada, el atún, los guisantes, la pimienta de cayena, la pimienta negra y la salsa Worcestershire. Mezcla hasta que se combine.

7

Vierte la mezcla en el molde preparado. Mezcla las migas de pan, el queso Parmigiano-Reggiano y el aceite de oliva en un tazón pequeño. Espolvorea uniformemente sobre el gratinado.

8

Hornea en el horno precalentado hasta que esté dorado y burbujeante, aproximadamente 30 minutos. Deja reposar durante 10 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

511

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 46g
    Carbohidratos
  • 23g
    Grasas

💡 Consejos

Para ahorrar tiempo, puedes preparar los componentes con antelación y ensamblar antes de hornear.Sirve con una ensalada verde como se sugiere para una comida equilibrada.Considera agregar hierbas frescas como perejil para mayor atractivo visual y sabor extra.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.