Pudín de semillas de chía
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $5
Pudín de semillas de chía
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Principal
- 🌱 1/4 taza de semillas de chía
Líquido
- 🥛 1 taza de leche vegetal
Endulzante
- 🍯 1 cucharada de miel
Coberturas Opcionales
- 🍓 1/4 taza de fruta fresca
PASOS
En un bol, mezcla las semillas de chía con la leche vegetal y remueve bien.
Añade miel u otro endulzante de tu preferencia a la mezcla.
Cubre el bol y refrigera por al menos 2 horas, o durante toda la noche para mejores resultados.
Sirve frío con fruta fresca o las coberturas de tu elección.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 4gProteína
- 18gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
El pudín de semillas de chía es altamente personalizable—agrega cacao en polvo para un sabor chocolatoso o vainilla para un toque aromático.Ideal para preparación de comidas: prepara varias porciones en frascos sellados para un desayuno rápido y portátil.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.