Pudín de semillas de chía
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 2 Porciones
- $5
Pudín de semillas de chía
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes base
- 🌰 1/4 taza de semillas de chía
- 🥛 1 taza de leche de almendra
- 1 cucharada de jarabe de arce
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Coberturas opcionales
- 🍓 1/4 taza de bayas frescas
- 🌰 1 cucharada de nueces picadas
PASOS
En un recipiente o frasco, mezcle semillas de chía, leche de almendra, jarabe de arce y extracto de vainilla hasta que esté bien combinado.
Cubra y refrigere durante al menos 2 horas o toda la noche para que las semillas de chía absorban el líquido.
Antes de servir, agregue bayas frescas y nueces picadas como cobertura.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 12gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir la leche de almendra por cualquier leche vegetal de tu elección.Agregar una pizca de canela puede realzar el sabor.Consejo de preparación de comidas: Guarde el pudín en frascos individuales para desayunos listos para llevar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.