Rollos de pollo y aguacate

Name: Rollos de pollo y aguacate
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 1 pieza (aprox. 200g); 🥑 Aguacate 1 pieza; 🥒 Pepino 1/2 pieza (rebanado); Mayonesa 2 cucharadas; 🧂 Sal al gusto; Pimienta negra al gusto

Costo $10, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$10

Rollos de pollo y aguacate

Costo $10, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$10

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 1 pieza (aprox. 200g)
- 🥑 Aguacate 1 pieza
- 🥒 Pepino 1/2 pieza (rebanado)
Condimentos
- Mayonesa 2 cucharadas
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto

PASOS

Cocer la pechuga de pollo y desmenuzarla con un tenedor.

Cortar el aguacate por la mitad, quitar el hueso y rebanar en láminas finas.

Rebanar el pepino en rodajas finas.

Envolver el pollo, aguacate y pepino con plástico alimentario.

Colocar la mayonesa, sal y pimienta negra encima para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

20g
Proteína
6g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Es más fácil envolver la pechuga de pollo si se enfría previamente en el refrigerador.Agrega tomates cherry o hierbas frescas si prefieres darle más color.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.