Salteado de Pollo y Brócoli

Name: Salteado de Pollo y Brócoli
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 200g (cortada en cubos); 🥦 Brócoli 1 taza (en trozos pequeños); 1 cucharada de aceite de oliva; 🧄 1 cucharadita de ajo picado; Un poco de pimienta

Costo $12.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$12.5

Salteado de Pollo y Brócoli

Costo $12.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$12.5

INGREDIENTES

Carne y Proteínas
- 🍗 Pechuga de pollo 200g (cortada en cubos)
Verduras
- 🥦 Brócoli 1 taza (en trozos pequeños)
Condimentos Básicos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- Un poco de pimienta

PASOS

Calienta una sartén a fuego medio y agrega el aceite de oliva.

Agrega el pollo y saltea hasta que esté cocido, luego añade el ajo y saltea por 1 minuto más.

Añade el brócoli, mezcla bien y sazona con pimienta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

35g
Proteína
6g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el brócoli por otras verduras como calabacín o zanahorias.Guarda las sobras en el refrigerador y recaliéntalas al día siguiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.