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Tortilla de pollo y cebolla

Costo $8.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 Pechuga de pollo 150g (cortada en trozos pequeños)
    • 🧅 1 cebolla (cortada en rodajas finas)
    • 🥚 3 huevos
    • 🧀 50g de queso (picado finamente)

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra
    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Calienta el aceite de oliva en la sartén y sofríe la cebolla a fuego medio hasta que esté transparente.

2

Añade la pechuga de pollo y cocínala hasta que esté completamente hecha.

3

Rompe los huevos en un bol, añade el queso, la sal y la pimienta, y mezcla bien.

4

Vierte la mezcla de huevo sobre el pollo y la cebolla, cocina a fuego bajo con tapa durante 5 minutos.

5

Dale la vuelta a la tortilla y cocina durante 2 minutos más para completar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

450

Calorías

  • 35g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir la cebolla por pimientos o espinacas para variar la receta.Si la sartén tiende a pegarse, usa una sartén antiadherente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.