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Cacerola de Pollo y Arroz

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Grano

    • 🍚 1 taza de arroz blanco

  • Proteína

    • 🍗 4 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso

  • Condimento

    • 1 paquete (1 onza) de mezcla de sopa de cebolla francesa

  • Base de Sopa

    • 🍵 1 lata (10.75 onzas) de sopa condensada de crema de champiñones

PASOS

1

Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).

2

Extiende el arroz en un molde para hornear. Coloca los pechos de pollo sobre la cama de arroz. Espolvorea la mezcla de sopa de cebolla francesa sobre el pollo. Vierte la sopa de crema de champiñones sobre el pollo. Cubre el molde con papel aluminio.

3

Hornea en el horno precalentado durante 45 minutos.

4

Retira el papel aluminio y continúa horneando hasta que el arroz esté tierno y el pollo ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 15 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

382

Calorías

  • 32g
    Proteína
  • 47g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Usa mezcla de sopa baja en sodio y sopa de crema de champiñones para una opción más saludable.Puedes agregar verduras como guisantes o zanahorias al cacerola para obtener más nutrición.Asegúrate de cubrir bien el cacerola para evitar que el pollo y el arroz se sequen.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.