Desayuno de tortilla de huevo con pollo y tomate
Costo $4, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
Desayuno de tortilla de huevo con pollo y tomate
Costo $4, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥚 2 huevos
- 🍗 100 gramos de pechuga de pollo cocida, cortada en dados
- 🍅 1 tomate cortado en trozos
- 🥬 Cantidad adecuada de hojas de lechuga picadas
PASOS
Calienta una pequeña cantidad de aceite en una sartén, rompe los huevos y fríelos hasta que estén cocidos por ambos lados.
Añade los trozos de tomate y los dados de pechuga de pollo y saltea durante 1 minuto, calentando ligeramente.
Coloca en un plato y decora con las hojas de lechuga picadas para un toque fresco.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
300
Calorías
- 25gProteína
- 8gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Se puede acompañar con una rebanada de pan integral para un desayuno más equilibrado.Los huevos y la pechuga de pollo se pueden preparar con antelación para ahorrar tiempo de cocción.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.