Bol de pollo y verduras con teriyaki

Name: Bol de pollo y verduras con teriyaki
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 200 g de pechuga de pollo (cortada en trozos pequeños); 2 cucharadas de salsa de soja; 1 cucharadita de azúcar; 1 cucharada de mirin; 2 cucharaditas de almidón de maíz; 🥦 ½ cabeza pequeña de brócoli (cocido); 🍚 2 tazas de arroz

Costo $7, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$7

Bol de pollo y verduras con teriyaki

Costo $7, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$7

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍗 200 g de pechuga de pollo (cortada en trozos pequeños)
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharada de mirin
- 2 cucharaditas de almidón de maíz
- 🥦 ½ cabeza pequeña de brócoli (cocido)
- 🍚 2 tazas de arroz

PASOS

Cubrir los trozos de pechuga de pollo con almidón de maíz y cocinarlos en una sartén.

Mezcla la salsa de soja, el azúcar y el mirin para hacer la salsa teriyaki y mezcla con el pollo.

Coloca el pollo y el brócoli sobre el arroz.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

550

Calorías

25g
Proteína
60g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

La salsa teriyaki se puede preparar y guardar con antelación.Añade otras verduras cocidas para darle más color y sabor.Esta receta es perfecta para ahorrar tiempo durante el almuerzo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.