Ensalada de pechuga de pollo y brócoli
Costo $6.5, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6.5
Ensalada de pechuga de pollo y brócoli
Costo $6.5, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 200 g (sin piel)
- 🥦 Brócoli 1/2 cabeza (cocido)
- Lechuga 2 tazas
- Aceite de oliva 1 cucharadita
- 🍋 Jugo de limón 1 cucharadita
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
PASOS
Cocine la pechuga de pollo y desmenúcela en pequeños trozos.
Divida el brócoli en floretes y cocínelo.
Coloque la lechuga, la pechuga de pollo y el brócoli en un tazón grande.
Mezcle aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta para hacer un aderezo y viértalo sobre la ensalada.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 30gProteína
- 8gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usar pechuga de pollo baja en grasa ayuda a reducir las calorías.Puede añadir más variedad de vegetales para personalizar la receta.Guarde la ensalada que sobre en el refrigerador y puede comerla al día siguiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.