Rollitos de Pechuga de Pollo con Col

Name: Rollitos de Pechuga de Pollo con Col
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 200g de pechuga de pollo (cocida); 🥬 4 hojas grandes de col; 🧂 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharadita de aceite de sésamo; 🧄 1 cucharadita de ajo picado

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Rollitos de Pechuga de Pollo con Col

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🍗 200g de pechuga de pollo (cocida)
- 🥬 4 hojas grandes de col
Salsa
- 🧂 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado

PASOS

Escalda las hojas de col en agua hirviendo durante 30 segundos, enjuágalas con agua fría y escúrrelas.

Desmenuza la pechuga de pollo cocida en tiras finas y prepárala.

Mezcla todos los ingredientes de la salsa y prepárala.

Coloca la pechuga de pollo y la salsa sobre una hoja de col, enrolla y prepara los rollitos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

28g
Proteína
5g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir las hojas de col por lechuga.Puedes omitir la salsa y servir con gochujang o ssamjang.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.