Tostada de Pollo y Huevo
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porciones
- $6
Tostada de Pollo y Huevo
Costo $6, ahorrar $4
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- 10 Min
- 1 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🥚 2 huevos
- 🍗 80g de pechuga de pollo (en rebanadas)
- 🍞 1 rebanada de pan integral
Condimentos
- 🧈 1 cucharadita de mantequilla
- 🧂 una pizca de sal
- 1 cucharadita de ketchup sin azúcar
PASOS
1
Calienta el sartén a fuego medio y derrite la mantequilla.
2
Rompe los huevos en el sartén, espolvorea la sal y prepara huevos revueltos.
3
Coloca los huevos revueltos y las rebanadas de pechuga de pollo sobre la tostada, luego agrega ketchup.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
280
Calorías
- 25gProteína
- 15gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
El uso de pan integral aumenta la ingesta de fibra dietética.Puedes usar mayonesa o mostaza en lugar de ketchup.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.