Ensalada de Espinaca con Pechuga de Pollo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $12
Ensalada de Espinaca con Pechuga de Pollo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 200g de pechuga de pollo a la parrilla
- 3 tazas de espinacas frescas
- 🍅 1 taza de tomates cherry (cortados por la mitad)
- 🥑 1 aguacate (en rodajas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🍋 1 cucharada de zumo de limón
- 🧂 una pizca de sal
- una pizca de pimienta negra
PASOS
1
Asa la pechuga de pollo y córtala en trozos pequeños.
2
Coloca las espinacas, los tomates cherry y el aguacate en un tazón grande.
3
Mezcla el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la pimienta negra para preparar el aderezo.
4
Vierte el aderezo preparado sobre el tazón y mézclalo bien.
5
Agrega la pechuga de pollo y termina la ensalada.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 30gProteína
- 8gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Si el aguacate está muy maduro, manipúlalo con cuidado al mezclar.Para un sabor extra, prueba añadir frutos secos encima.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.