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Estofado de muslos de pollo

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🍗 4 muslos de pollo

  • Verdura

    • 🧅 1 cebolla grande, picada
    • 🥔 2 papas medianas, cortadas en cubos

  • Líquido

    • 💧 3 tazas de agua

PASOS

1

Calienta una olla grande a fuego medio y dora los muslos de pollo por todos lados.

2

Añade la cebolla picada y saltea hasta que esté suave y translúcida.

3

Agrega las papas cortadas en cubos a la olla y mezcla bien.

4

Vierte el agua y lleva la mezcla a hervor.

5

Cubre la olla, reduce el fuego a bajo y deja que la mezcla se cocine a fuego lento durante unos 40 minutos.

6

Sazona con sal y pimienta al gusto antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

280

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 20g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir hierbas como tomillo o perejil para un sabor extra.Las sobras pueden almacenarse en el refrigerador hasta por 3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.