Tortilla de pollo y huevo
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
Tortilla de pollo y huevo
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 100 gramos de carne de pollo picada
- 🥚 2 huevos
- 🌾 1/3 de taza de harina
- 🧂 1/4 de cucharadita de sal
Condimentos
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cucharadita de salsa de soja
PASOS
Mezcla la carne de pollo picada, los huevos, la harina y la sal hasta formar una mezcla homogénea.
Calienta una cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
Vierte la mezcla en la sartén, aplánala un poco y cocina hasta que esté dorada.
Dale la vuelta, cocina por el otro lado hasta que esté dorada y agrega uniformemente salsa de soja.
Corta en porciones, sirve en un plato y disfruta.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
320
Calorías
- 22gProteína
- 15gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Puedes añadir especias como pimienta o ajo picado para mejorar el sabor.Usa harina de baja fuerza para obtener una textura más crujiente en el exterior.Evita usar una temperatura demasiado alta para que no se queme la tortilla.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.