Ensalada de Pollo y Arroz
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $8
Ensalada de Pollo y Arroz
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Vegetales
- 4 tazas de lechuga
- 🍅 1 tomate, sin corazón y picado
- 1 pimiento verde, sin corazón y picado
Proteínas
- 🍗 2 tazas de pechuga de pollo sin piel, asada
Granos
- 🍚 2 tazas de arroz integral, cocido
Aderezo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🍋 1 limón, exprimido
- 2 cucharadas de vinagre, aromatizado
- Salsa de pimienta picante, al gusto
- Mezcla de hierbas italianas y pimienta negra, al gusto
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande para ensalada.
Usa tus preferencias personales para determinar la cantidad de condimentos.
Sirve inmediatamente. Espolvorea condimentos encima para presentación si lo deseas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
272
Calorías
- 25gProteína
- 27gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa jugo de limón recién exprimido para un sabor más vibrante del aderezo.Esta receta funciona muy bien con pollo sobrante para reducir el desperdicio.Ajusta el nivel de especias con salsa de pimienta picante según tu preferencia.Sirve frío para obtener la mejor combinación de sabor y textura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.