Envoltura de ensalada de pollo

Name: Envoltura de ensalada de pollo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥬 Hojas de lechuga 4 unidades (grandes); 🥒 Pepino 1/2 unidad (en tiras finas); 🥕 Zanahoria 1/3 unidad (en juliana); 🍗 Pechuga de pollo 200 g (hervida y desmenuzada); Mayonesa 2 cucharadas; 🧂 Sal al gusto; Pimienta negra al gusto

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$12

Envoltura de ensalada de pollo

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$12

INGREDIENTES

Verduras
- 🥬 Hojas de lechuga 4 unidades (grandes)
- 🥒 Pepino 1/2 unidad (en tiras finas)
- 🥕 Zanahoria 1/3 unidad (en juliana)
Proteína
- 🍗 Pechuga de pollo 200 g (hervida y desmenuzada)
Condimentos
- Mayonesa 2 cucharadas
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto

PASOS

Hierva la pechuga de pollo, enfríela y desmenúcela con las manos.

Mezcle la pechuga de pollo, mayonesa, sal y pimienta negra en un tazón.

Coloque la mezcla sobre una hoja de lechuga, añada pepino y zanahoria.

Enrolle la hoja de lechuga envolviendo la mezcla y asegúrela bien.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

200

Calorías

25g
Proteína
5g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Elija hojas de lechuga resistentes para que resulten más fáciles de enrollar.Puede sustituir el pollo hervido por pollo para ensalada listo para usar.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.