
Sopa de Pollo con Muslos de Pollo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 Porciones
- $12
Sopa de Pollo con Muslos de Pollo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Caldo Base
- 💧 2 cuartos de agua
- 🍗 5 muslos de pollo
- 🥕 6 zanahorias, picadas
- 🥬 3 tallos de apio, picados
- 🧅 1 cebolla grande, picada
- ½ pimiento verde, picado
- 4 cubos de caldo de pollo, desmenuzados
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
Adiciones
- 1 paquete (10 onzas) de espinacas congeladas picadas
- 4 onzas de fideos de huevo finos
- 8 onzas de tortellini de carne
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
PASOS
Llene una olla grande con agua y coloque los muslos de pollo en la olla. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la carne se desprenda del hueso, aproximadamente 45 minutos. Retire el pollo, corte la carne y devuélvala a la olla.
Añada las zanahorias, el apio, la cebolla, el pimiento, el caldo de pollo y el ajo en la olla; cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, de 10 a 15 minutos.
Incorpore las espinacas congeladas y cocine hasta que estén tiernas, de 5 a 10 minutos.
Mientras tanto, lleve a ebullición una olla grande de agua. Cocine los fideos de huevo en agua hasta que estén al dente, de 8 a 10 minutos. Escurra y reserve.
Incorpore el tortellini en la sopa y cocine hasta que esté tierno, de 10 a 15 minutos. Añada los fideos de huevo cocidos, sal y pimienta. Caliente bien y sirva.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
225
Calorías
- 18gProteína
- 23gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Para mejorar el sabor, considere sellar brevemente los muslos de pollo antes de hervirlos.Use caldo de pollo casero en lugar de agua para un caldo más rico.Agregue más espinacas o sustitúyalas por col rizada para un mayor contenido de fibra.Para preparar comidas, divida la sopa en porciones aptas para congelar para recalentar fácilmente.Decore con queso parmesano recién rallado para un sabor extra.