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Rollito de Sushi con Pollo y Espinaca

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 200 g de pollo cocido desmenuzado
  • Verduras

    • 🥑 1/2 aguacate en rodajas
    • 🥒 1/2 taza de pepino en juliana
    • 🌱 1/2 taza de hojas frescas de espinaca
  • Cereales

    • 🍚 2 tazas de arroz para sushi cocido

PASOS

1

Prepara el arroz para sushi y deja que se enfríe un poco.

2

Coloca una hoja de nori sobre una esterilla de bambú para sushi y esparce el arroz uniformemente por encima.

3

Coloca el pollo, el aguacate, el pepino y la espinaca en una línea a lo largo de un lado del nori.

4

Enrolla firmemente usando la esterilla de bambú y corta en piezas del tamaño de un bocado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

  • 24g
    Proteína
  • 36g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con salsa de soja, jengibre encurtido y wasabi para un sabor adicional.Los rollos sobrantes se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 24 horas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.