
Rollito de Sushi con Pollo y Espinaca
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porciones
- $15
Rollito de Sushi con Pollo y Espinaca
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 200 g de pollo cocido desmenuzado
Verduras
- 🥑 1/2 aguacate en rodajas
- 🥒 1/2 taza de pepino en juliana
- 🌱 1/2 taza de hojas frescas de espinaca
Cereales
- 🍚 2 tazas de arroz para sushi cocido
PASOS
Prepara el arroz para sushi y deja que se enfríe un poco.
Coloca una hoja de nori sobre una esterilla de bambú para sushi y esparce el arroz uniformemente por encima.
Coloca el pollo, el aguacate, el pepino y la espinaca en una línea a lo largo de un lado del nori.
Enrolla firmemente usando la esterilla de bambú y corta en piezas del tamaño de un bocado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
320
Calorías
- 24gProteína
- 36gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Sirve con salsa de soja, jengibre encurtido y wasabi para un sabor adicional.Los rollos sobrantes se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 24 horas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.