Pollo Teriyaki
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
Pollo Teriyaki
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Plato principal
- 🍗 2 muslos de pollo
Condimentos
- 🥢 2 cucharadas de salsa de soja
- 🍶 1 cucharada de sake
- 🍬 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de mirin
PASOS
Perfora la superficie de los muslos de pollo con un tenedor para que absorban mejor el sabor.
Calienta una sartén a fuego medio y coloca los muslos de pollo con la piel hacia abajo para freírlos. Limpia el exceso de grasa con una servilleta.
Dale la vuelta al pollo, mezcla los condimentos (salsa de soja, sake, azúcar, mirin) y agrégalos a la sartén.
Tapa la sartén y cocina el pollo al vapor a fuego lento hasta que la salsa se reduzca y se adhiera a la carne.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
450
Calorías
- 35gProteína
- 10gCarbohidratos
- 30gGrasas
💡 Consejos
Para reducir la grasa, puedes sustituir los muslos de pollo por pechugas.Las sobras de teriyaki son perfectas para el almuerzo del día siguiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.