Pastel de Tortilla de Pollo
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porciones
- $10
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INGREDIENTES
Productos enlatados
- 1 lata (10.5 onzas) de sopa de crema de champiñones, reducida en sodio
- 4 onzas de chiles verdes picados enlatados
Lácteos
- 🥛 1 taza de leche 1%
- 🧀 2 tazas de queso cheddar, bajo en grasa, rallado
Carne
- 🍗 1 1/2 tazas de pollo deshuesado y sin piel, cortado en trozos
Granos
- 1 tortilla de maíz (de 6 pulgadas), cortada en tiras
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Mezcla la sopa de champiñones, la leche, el pollo y los chiles verdes.
Vierte 1/3 de la mezcla de sopa en el fondo de un molde para hornear de 2 cuartos que haya sido engrasado con aceite o spray para cocinar.
Coloca la mitad de las tiras de tortilla.
Extiende 1/3 de la mezcla de sopa sobre las tortillas.
Espolvorea la mitad del queso.
Repite las capas de tiras de tortilla y mezcla de sopa y termina con queso.
Hornea a 350°F durante 1 hora.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
263
Calorías
- 33gProteína
- 14gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para una versión más saludable, utiliza tortillas de grano entero y reduce la cantidad de queso.Acompaña con una ensalada verde para hacer una comida más equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.