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Estofado de pollo con verduras

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Carnes

    • 🍗 500g de pollo

  • Verduras

    • 🥕 1 zanahoria (en cubos)
    • 🥔 2 patatas (en cubos)
    • 🧅 1 cebolla (picada)

PASOS

1

Limpia el pollo y sazónalo con sal y pimienta.

2

Calienta aceite en una olla grande y sofríe la cebolla para liberar su aroma.

3

Agrega las zanahorias y las patatas a la olla y sofríe un poco más.

4

Añade el pollo y vierte agua, luego tapa y cocina a fuego lento.

5

Cocina durante aproximadamente 1 hora hasta que los ingredientes estén bien cocidos y el estofado esté espeso.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 35g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir diferentes especias para disfrutar de sabores únicos.Guarda el estofado sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por 2-3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.