Estofado de pollo con verduras

Name: Estofado de pollo con verduras
Total time: 60 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🥕 2 zanahorias (peladas y en rodajas); 🧅 1 cebolla (picada); 🥔 3 papas (cortadas en cubos); 🍗 500 g de pollo (cortado en trozos pequeños)

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porciones
$12

Estofado de pollo con verduras

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porciones
$12

INGREDIENTES

Verduras
- 🥕 2 zanahorias (peladas y en rodajas)
- 🧅 1 cebolla (picada)
- 🥔 3 papas (cortadas en cubos)
Carne
- 🍗 500 g de pollo (cortado en trozos pequeños)

PASOS

Calienta aceite en una olla grande y agrega el pollo. Cocínalo a fuego medio hasta que esté homogéneamente dorado.

Retira el pollo y en la misma olla agrega las cebollas. Cocínalas hasta que estén transparentes.

Agrega las zanahorias y papas, mezcla bien y añade un poco de agua.

Reincorpora el pollo a la olla y añade agua hasta cubrir los ingredientes. Cocina a fuego bajo durante 40 minutos.

Sirve el estofado terminado en un plato mientras esté caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

30g
Proteína
25g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir o cambiar las verduras según tu preferencia.El estofado restante se puede conservar en el refrigerador hasta por 3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.