
Pollo con Salsa de Limón y Alcaparras
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $12
Pollo con Salsa de Limón y Alcaparras
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- ½ taza de harina para todo uso
- 🧂 1 pizca de sal
Carne
- 🍗 2 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso (6 onzas cada una)
Aceite y condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Ingredientes líquidos
- ¼ taza de vino blanco seco
- 🍋 ¼ taza de jugo de limón
Otros
- 🧈 ¼ taza de mantequilla sin sal fría, cortada en trozos
- 2 cucharadas de alcaparras, escurridas
- 🍋 2 gajos de limón
PASOS
Mezcla la harina y la sal en un plato mediano o bolsa de plástico con cierre hermético. Cubre el pollo con la mezcla de harina; sacude el exceso.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cocina el pollo en aceite caliente hasta que esté dorado y cocido, de 3 a 4 minutos por lado. Transfiere el pollo a un plato; cúbrelo y mantenlo caliente.
Vierte el vino blanco en la sartén; deja hervir mientras raspa los restos cocidos del fondo. Agrega el jugo de limón; hierve hasta que se reduzca a la mitad, de 2 a 3 minutos.
Espolvorea la mantequilla en cubos en la salsa hirviendo. Agita y mueve vigorosamente la sartén hasta que la mantequilla esté completamente incorporada y la salsa espese. Retira del fuego y mezcla las alcaparras.
Vierte la salsa de limón y alcaparras sobre el pollo; sirve con gajos de limón.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
662
Calorías
- 43gProteína
- 29gCarbohidratos
- 39gGrasas
💡 Consejos
Usa jugo de limón fresco para el mejor sabor.Aplanar los filetes de pollo a un grosor uniforme asegura una cocción más rápida y pareja.Sirve con una guarnición de verduras al vapor o arroz con hierbas para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.