Wraps de pollo con salsa de yogur

Name: Wraps de pollo con salsa de yogur
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 150g; 🥛 Yogur natural 1/3 taza; 🥒 Pepino 1/2 pieza (en tiras finas); Lechuga 4 hojas; 🍅 Tomate 1/2 pieza (rebanado); 🧂 Sal al gusto; Pimienta al gusto; 🧄 Ajo en polvo 1/4 cucharadita

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Wraps de pollo con salsa de yogur

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Carnes
- 🍗 Pechuga de pollo 150g
Lácteos
- 🥛 Yogur natural 1/3 taza
Vegetales
- 🥒 Pepino 1/2 pieza (en tiras finas)
- Lechuga 4 hojas
- 🍅 Tomate 1/2 pieza (rebanado)
Condimentos
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 🧄 Ajo en polvo 1/4 cucharadita

PASOS

Cocine la pechuga de pollo, enfríela y desmenúcela en trozos pequeños.

Mezcle el yogur natural con sal, pimienta y ajo en polvo para hacer la salsa.

Coloque el pollo, el pepino y el tomate sobre las hojas de lechuga, vierta la salsa de yogur y envuelva.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

25g
Proteína
8g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Los wraps de lechuga son bajos en carbohidratos y excelentes para quienes están en dieta.Los ingredientes sobrantes se pueden almacenar en un recipiente hermético y utilizar al día siguiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.