Ensalada de garbanzos
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $3
Ensalada de garbanzos
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Legumbres
- 1 taza de garbanzos cocidos
Verduras
- 🍅 1 tomate (en cubos)
- 🥒 1 pepino (en rodajas finas)
Aderezos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón
PASOS
1
Coloca los tomates y pepinos en un bol y mézclalos con los garbanzos.
2
Añade el aceite de oliva, jugo de limón y sal, y mezcla hasta que todo esté uniforme.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 6gProteína
- 20gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Enfría en el refrigerador por 15 minutos para mejorar el sabor.Añadir menta o perejil proporciona un sabor más fresco.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.