
Chiles Rellenos (Pimientos Rellenos)
Costo $12, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $12
Chiles Rellenos (Pimientos Rellenos)
Costo $12, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Vegetales
- 4 chiles poblanos frescos
Carne
- ½ libra de carne molida magra
Vegetales
- 🧅 1 cebolla, picada
Condimentos
- 1 diente de ajo, picado
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
Lácteos
- 1 taza de queso mozzarella rallado
Despensa
- ½ taza de harina para todo uso
Aceite
- 1 taza de aceite de maíz
Huevo
- 🥚 3 huevos, separados
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Asa los chiles enteros sobre una llama abierta en un quemador de estufa de gas, girando con frecuencia, hasta que las pieles estén uniformemente negras y ampolladas. Transfiere los chiles a una bolsa de plástico reutilizable. Sella la bolsa y deja sudar los chiles por un rato; esto permitirá que las pieles se puedan pelar fácilmente.
Mientras los chiles sudan, cocina la carne molida en una sartén a fuego medio-alto hasta que esté dorada y desmenuzada de manera uniforme. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina unos minutos más. Sazona con sal y pimienta.
Usa guantes seguros para alimentos si lo deseas y retira los chiles de la bolsa. Pela y desecha las pieles quemadas. Enjuaga los chiles bajo agua fría corriente para eliminar cualquier resto quemado, luego sécalos con una toalla de papel. Haz una pequeña incisión vertical en el costado de cada chile. Retira las semillas y venas a través de las incisiones.
Rellena cada chile hasta la mitad con la mezcla de carne, luego llena el resto del camino con queso mozzarella rallado. Cierra las incisiones y asegúralas con palillos.
Bate las claras de huevo en un tazón grande de vidrio o metal hasta que estén espesas y esponjosas. Bate las yemas de huevo hasta que se integren, aproximadamente 1 minuto. Coloca la harina en un tazón poco profundo.
Calienta 1/4 de pulgada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cubre los chiles rellenos ligeramente con harina, luego sumérgelos en la mezcla de huevo hasta que estén completamente cubiertos. Fríe los chiles por ambos lados hasta que estén dorados. Escurre en toallas de papel, luego sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
808
Calorías
- 25gProteína
- 20gCarbohidratos
- 71gGrasas
💡 Usa guantes seguros para alimentos al manipular los chiles para evitar irritación en la piel.Usa chiles poblanos frescos para un sabor más auténtico.Acompaña los chiles rellenos con arroz español o frijoles refritos para una comida mexicana completa.