
Muslos de Pollo Sous Vide con Chile y Lima
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 125 Min
- 4 Porciones
- $12
Muslos de Pollo Sous Vide con Chile y Lima
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 125 Min
- 4 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Especias y Condimentos
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 🧂 ¾ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de chipotle molido
- ¼ cucharadita de pimentón
- ¼ cucharadita de pimienta de cayena
Cítricos
- 🍋 2 limas medianas
Proteínas
- 4 muslos de pollo (de 6 onzas) con hueso y piel
Aceites de Cocina
- 1 cucharada de aceite de aguacate
Condimentos Adicionales
- Sal y pimienta negra recién molida al gusto
PASOS
Llena una olla grande con agua y coloca un cocedor por inmersión sous vide en el agua. Ajusta la temperatura a 160 grados F (71 grados C) según las instrucciones del fabricante.
Corta una lima en 8 rodajas. Corta la segunda lima en 4 cuñas. Combina el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el chile en polvo, la sal, el chipotle en polvo, el pimentón y la pimienta de cayena en un tazón pequeño.
Coloca los muslos de pollo, con la piel hacia abajo, sobre una tabla de cortar. Retira cuidadosamente cualquier exceso de grasa y pliegues de piel. Espolvorea el condimento sobre ambos lados del pollo, frotando un poco debajo de la piel. Coloca los muslos de pollo en una bolsa de vacío grande y coloca una rodaja de lima encima y debajo de cada muslo. Sella la bolsa usando una selladora al vacío.
Coloca la bolsa en el agua y ajusta el temporizador para 2 horas. Cuando el temporizador termine, retira el pollo de la bolsa y sécalo completamente con toallas de papel. Desecha las rodajas de lima y los jugos de la bolsa. Aplana ligeramente cada muslo con la palma de tu mano y una toalla de papel, usando una ligera presión para crear una superficie plana para dorar.
Calienta el aceite en una sartén a fuego alto. Sazona ligeramente el pollo con sal y pimienta. Coloca el pollo en la sartén caliente, con la piel hacia abajo, y dora hasta que esté bien dorado, aproximadamente 1 minuto. Mueve el pollo alrededor de la sartén con pinzas, manteniendo el pollo contra el borde de la sartén para obtener un color marrón uniforme en todos los bordes. Voltea los muslos y dora durante 30 segundos más.
Retira del fuego y deja reposar durante 2 a 3 minutos antes de servir. Exprime las cuñas de lima encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
330
Calorías
- 29gProteína
- 5gCarbohidratos
- 21gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de que la bolsa sellada al vacío esté completamente sumergida en el agua durante la cocción sous vide para evitar una distribución desigual de la temperatura.Seca bien el pollo después de la cocción sous vide para garantizar la máxima crujidez al dorar.Usa un aceite con un alto punto de humo como el aceite de aguacate para obtener mejores resultados al dorar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.