Ensalada fría de tomate y tofu
Costo $4.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4.5
Ensalada fría de tomate y tofu
Costo $4.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4.5
INGREDIENTES
Verduras
- 🍅 2 tomates (en rodajas)
- 🥒 1 pepino (en rodajas finas)
- 🧅 1/4 cebolla (picada)
Legumbres
- 🍢 1 bloque de tofu suave
PASOS
1
Corta los tomates y el pepino en rodajas, y pica la cebolla finamente.
2
Corta el tofu suave en tamaños adecuados y colócalo en un plato.
3
Coloca los tomates, el pepino y la cebolla sobre el tofu, añade el aderezo de tu preferencia y listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 10gProteína
- 12gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Si utilizas tofu frío, el resultado será aún más refrescante.Puedes añadir sésamo o hojas de shiso picadas como guarnición, si lo deseas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.