
Bok Choy Bebé Estilo Chino con Salsa de Champiñones
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porciones
- $8
Bok Choy Bebé Estilo Chino con Salsa de Champiñones
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Salsa
- 2 cucharadas de salsa de ostras
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de azúcar morena
- 💧 1 cucharada de agua
- 1 cucharadita de almidón de patata
Verduras e Ingredientes Principales
- 4 cabezas de bok choy bebé
- 🍄 1 paquete (8 onzas) de champiñones portobello en rodajas
Condimentos y Varios
- ¼ cucharadita de aceite vegetal
- 🧂 2 pellizcos de sal, más al gusto
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 🌱 2 cucharadas de cebolla verde picada
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
PASOS
Mezclar la salsa de ostras, la salsa de soja y el azúcar moreno en un tazón mediano hasta que el azúcar se disuelva. Mezclar el agua y el almidón de patata en un tazón pequeño hasta que esté suave; incorporar a la mezcla de salsa de ostras hasta que esté bien combinado. Reservar.
Llenar una olla grande con agua y llevar a ebullición. Añadir el aceite vegetal y 2 pellizcos de sal. Colocar el bok choy en el agua hirviendo; cocinar hasta que esté tierno, brillante y de un verde vivo, de 2 a 3 minutos. Escurrir y disponer el bok choy de forma atractiva en una fuente para servir.
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande o wok hasta que brille. Cocinar y revolver la cebolla verde y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, unos 20 segundos; incorporar los champiñones. Cocinar y revolver hasta que los champiñones comiencen a encogerse ligeramente. Espolvorear ligeramente con sal. Continuar cocinando los champiñones, revolviendo a menudo, hasta que estén tiernos, unos 5 minutos.
Verter la mezcla de salsa de ostras y revolver hasta que la salsa se espese y cubra los champiñones, de 30 segundos a 1 minuto. Verter la salsa de champiñones sobre el bok choy en la fuente. Servir caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
69
Calorías
- 2gProteína
- 5gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Usa ingredientes frescos para realzar el sabor y mantener el plato visualmente atractivo.Para un aroma extra, añade un pellizco de pimienta blanca a la salsa de champiñones.Las sobras se pueden recalentar en el microondas o en la estufa mientras se preserva la textura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.